Comment pratiquer le Clean Sleeping ?

Dans une époque où la déconnexion est parfois difficile voire impossible et où le travail...

Pourquoi la literie est une valeur à la hausse ?

Que ce soit à la maison, au travail, ou dans la société, on assiste à une évolution sensible de l’image de la literie....

L’association pour la Literie travaille depuis 2007 avec des médecins du Centre de Sommeil et de la Vigilance de l'Hôtel-Dieu de Paris et de l'European Sleep Center.

La minute infoliterie
Bien dormir pour bien vivre en couple !
Les bienfaits pour le dos
Les postures pour bien dormir
Mieux dormir en couple
Mieux dormir selon son âge
Une nouvelle literie : quels impacts ?
Testez Votre Literie
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"La literie est un sujet flou pour certains, très complexe et technique pour d'autres. Nous vous aidons ici à les différents éléments qui la compose, dévrir les nouveautés...
La majorité des personnes dormant sur une literie neuve ont une meilleure posture vertébrale
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Bien choisir sa literie pour passer de meilleures nuits

On ne le dira jamais assez, la qualité de votre nuit conditionne la qualité de votre journée. Bien reposé vous serez...

bandes déssinées
Une histoire à dormir debout
Un réveil en grand large