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    LA MAJORITÉ DES PERSONNES DORMANT SUR UNE LITERIE NEUVE ONT UNE MEILLEURE POSTURE VERTÉBRALE

Info literie : Comprendre pour mieux choisir

l’Association Pour la Literie vous souhaite la bienvenue sur le portail qui a pour mission de vous informer sur la literie, tant au niveau domestique que professionnel. Au service des consommateurs, à la recherche d’informations fiables et équilibrées sur la literie, infoliterie.com offre une synthèse de l’expertise et des conseils de professionnels du marché de la literie en France.

COMMENT CHOISIR UN MATELAS?

LES INNOVATIONS “TISSUS”

Les matières de recouvrement des matelas, appelées également garnissages, impactent en grande partie le confort d’une literie. Zoom sur les différentes possibilités et innovations dans…

 

COMMENT CHOISIR UN SOMMIER?

 

COMMENT CHOISIR UN ENSEMBLE?

 

SOMMEIL

SIESTE AU BUREAU : SYMPTÔME OU SOLUTION ?

  Compliqué de se remettre au travail après un déjeuner copieux ? Les yeux grattent et la concentration s’échappe vite sous l’effet de la digestion. Et si la sieste était la solution ? Le 28 avril, c’était la journée de la sécurité et de la santé au travail. A l’occasion de cette journée, le think…

LITERIE, LES RAISONS DE VOS TROUBLES DU SOMMEIL

La santé passe par le sommeil, et rien de plus important qu’une literie adaptée aux spécificités de chacun. Trop souvent jugée accessoire, la literie est un véritable facteur de la qualité de votre sommeil et par conséquent de votre santé et qualité de vie. L’APL soutient la recherche sur la qualité du sommeil Depuis 2005,…

LA PLEINE LUNE INFLUENCE NOTRE SOMMEIL ?

La pleine lune a toujours fasciné et beaucoup de superstitions sont nées autour d’elle. Est-il vrai qu’elle influence le sommeil ; dormons nous moins bien lors de la pleine lune ? Une étude Suisse a démontré que lors de la pleine lune, nous dormons moins bien et que nous avons une horloge biologique calée sur…