Info literie : Comprendre pour mieux choisir
l’Association Pour la Literie vous souhaite la bienvenue sur le portail qui a pour mission de vous informer sur la literie, tant au niveau domestique que professionnel. Au service des consommateurs, à la recherche d’informations fiables et équilibrées sur la literie, infoliterie.com offre une synthèse de l’expertise et des conseils de professionnels du marché de la literie en France.
COMMENT CHOISIR UN MATELAS?
ETES-VOUS PLUTÔT LATEX, MOUSSE OU RESSORT ?
Le temps est venu de remplacer votre literie et vous vous demandez quel matelas choisir ? Matelas mousse, latex ou ressorts … La technologie du…
MATELAS DE QUALITÉ : LE CŒUR DU MATELAS POUR LE SOUTIEN DU CORPS
Choisir un matelas de qualité revient à choisir son âme ! L’âme d’un matelas n’est autre que son cœur. C’est son noyau, l’élément central qui…
LES INNOVATIONS “TISSUS”
Les matières de recouvrement des matelas, appelées également garnissages, impactent en grande partie le confort d’une literie. Zoom sur les différentes possibilités et innovations dans…
COMMENT CHOISIR UN SOMMIER?
NE PAS NÉGLIGER LE SOMMIER
En matière de literie, le matelas est souvent au centre de toutes les attentions, aux dépens du sommier. Nous passons en moyenne 24 ans de…
CONSEILS SOMMIER : LE SOMMIER, L’ÉQUIPEMENT INDISPENSABLE
En matière de literie, le matelas est souvent au centre de toutes les attentions, aux dépens du sommier. Pourtant, le sommier est une pièce maîtresse…
LE SOMMIER, C’EST VRAIMENT PAS ASSOMMANT !
Le printemps arrive, c’est le moment idéal pour s’intéresser à votre literie et tout particulièrement à votre sommier. Pourquoi ? Parce que le sommier est…
COMMENT CHOISIR UN ENSEMBLE?
BIEN CHOISIR SA LITERIE POUR PASSER DE MEILLEURES NUITS
On ne le dira jamais assez, la qualité de votre nuit conditionne la qualité de votre journée. Bien reposé vous serez en pleine forme pour…
UNE LITERIE À TOUT PRIX !
Vous souhaitez acheter un lit. Oui mais à quel prix ? Le prix moyen d’un matelas s’élève à 700 € et il faudra compter…
DIMENSION D’UN LIT : QUESTION DE LARGEUR
Quelle est la dimension idéale pour votre futur matelas ? Lit 1 place ou lit 2 places ? Grand ou petit ? Sommeil calme ou…
SOMMEIL
SIESTE AU BUREAU : SYMPTÔME OU SOLUTION ?
Compliqué de se remettre au travail après un déjeuner copieux ? Les yeux grattent et la concentration s’échappe vite sous l’effet de la digestion. Et si la sieste était la solution ? Le 28 avril, c’était la journée de la sécurité et de la santé au travail. A l’occasion de cette journée, le think…
LITERIE, LES RAISONS DE VOS TROUBLES DU SOMMEIL
La santé passe par le sommeil, et rien de plus important qu’une literie adaptée aux spécificités de chacun. Trop souvent jugée accessoire, la literie est un véritable facteur de la qualité de votre sommeil et par conséquent de votre santé et qualité de vie. L’APL soutient la recherche sur la qualité du sommeil Depuis 2005,…
QUELS SONT LES EFFETS POSITIFS DU CHANGEMENT DE LITERIE SUR LE SOMMEIL DES JEUNES ?
Le fait n’est pas étonnant : le bon développement physique et mental est fortement lié au sommeil. Et pourtant, les jeunes français de 15 à 17 ans ont perdu presque 1 heure de durée de sommeil en 25 ans… Les résultats de l’étude Actijeunes montrent l’importance pour les jeunes de bien choisir leur literie. En…
LA PLEINE LUNE INFLUENCE NOTRE SOMMEIL ?
La pleine lune a toujours fasciné et beaucoup de superstitions sont nées autour d’elle. Est-il vrai qu’elle influence le sommeil ; dormons nous moins bien lors de la pleine lune ? Une étude Suisse a démontré que lors de la pleine lune, nous dormons moins bien et que nous avons une horloge biologique calée sur…