LES POSTURES POUR BIEN DORMIR
Vous vous demandez comment bien dormir ? Une fois bien équipé en literie de qualité, encore faut-il trouver les bonnes positions pour dormir. Découvrez les positions du Kâma Sommeil® , la science des bonnes postures …
BIEN DORMIR POUR BIEN VIVRE EN COUPLE !
A l’occasion de la 13ème Journée Nationale du Sommeil, le 22 mars, Infoliterie.com et l’Association Pour la Literie (APL) participent au Village Sommeil, déployé sur le parvis de la gare Montparnasse à Paris. Au programme …
DORMIR AVEC STYLE : UN EXERCICE DE TOUS LES JOURS AVEC UNE LITERIE ADAPTÉE
DORMIR AVEC STYLE : un exercice de tous les jours avec une literie adaptée Pour un sommeil de qualité, quels sont les conseils à adopter ? Choisir une tenue agréable, des draps coordonnés, une couette …
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DORMIR À DEUX ? PAS SI SIMPLE !
L’étude Acticouple, initiée par l’Association Pour La Literie et réalisée en partenariat avec l’European Sleep Center et le professeur Damien Léger, responsable du Centre du Sommeil et de la Vigilance de l’Hôtel-Dieu de Paris …
IL FAUT DORMIR POUR ÊTRE BELLE !
Pour commencer la journée fraîche et rayonnante, rien de tel qu’une bonne nuit de sommeil réparateur. Bien dormir peut avoir un e et miraculeux sur la beauté et le bien-être… et pour ça, il ne …