L’essayer, c’est l’adopter

Choix d'un bon matelas et sommier

Etape indispensable pour bien choisir sa literie : essayer le matelas et le sommier associé en magasin.

 

Essayer un lit oui, mais comment ? S'asseoir dessus et toucher la surface ne suffit pas pour bien choisir son matelas. Quelques conseils pour le choix de son ensemble matelas + sommier en quatre étapes :

  • Allongez-vous plusieurs minutes sur la literie. Fermez les yeux pour mieux vous concentrer sur vos sensations.
  • Couchez-vous sur le dos : si vous passez votre main entre les reins et le matelas, ce dernier est trop ferme. 
  • Prenez appui sur un coude : s'il s'enfonce dans le matelas, ce dernier n’est pas assez ferme.
  • Mettez-vous sur le côté : si l’épaule se place correctement dans le matelas sans gène, la fermeté est satisfaisante.
  • Pour choisir votre matelas, prévoyez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise. Retirer votre manteau avant l’essai.
  • Si vous dormez à deux... essayez à deux !!!

 

Pour plus d’informations sur le choix de la literie : Télécharger le guide de l’association pour la literie (314ko)

 

 

LE SAVIEZ-VOUS ?
L’essayer, c’est l’adopter

Quelques astuces pour mieux choisir sa literie • Vous dormez en couple ? Choisir un matelas de grande taille (160 ou 180 cm de large par 200 cm de long) est la meilleure option pour plus de liberté de mouvements. • La longueur de votre literie doit être d’au moins 15 cm de plus que votre taille.

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