1. Nous passons en moyenne 25 ans de notre vie au lit.

2. Les Français dorment plus longtemps que la moyenne : 4 minutes de plus que la moyenne des autres pays, soit 7h10 par jour.

3. 7 Français sur 10 ressentent des périodes de somnolence dans la journée ou au réveil.

4. On effectue en moyenne 40 mouvements par nuit, soit 150 000 mouvements en 10 ans !

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LE SOMMIER À LATTES : UN COUCHAGE RELATIVEMENT DUR ET UNE BONNE AÉRATION

> Les atouts d’un sommier à lattes pour votre bien-être et votre sommeil
> L’importance du choix de votre sommier à lattes

Les atouts d’un sommier à lattes pour votre bien-être et votre sommeil

Le sommier à lattes est composé de plusieurs lattes de bois sur lesquelles repose le matelas. Il peut être à lattes larges ou multiples et a un rôle d’amortisseur. Très répandu sur le marché, il présente l’avantage majeur d’absorber le poids du corps de façon idéale. Il assure un couchage relativement dur et permet une bonne aération. Le sommier à lattes bénéficie, en plus, d’une longue durée de vie. Il présente également un excellent rapport qualité-prix pour un confort absolu.

L’importance du choix de votre sommier à lattes

Si vous changez de matelas, il est important de changer aussi de sommier. Le choix de votre sommier est primordial, notamment pour le soutien de votre dos. Infoliterie vous conseille et vous guide afin que vous trouviez le sommier à lattes qui vous correspond. C’est la flexibilité des lattes qui détermine principalement le confort de votre literie : elles doivent s’articuler de façon à s’adapter parfaitement à votre corps, ainsi qu’à ses mouvements. Le sommier à lattes est particulièrement conseillé si vous dormez sur un matelas en mousse ou en latex.

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