Je dors donc je vis mieux

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  A l’occasion de la 13ème Journée Nationale du Sommeil, le 22 mars, Infoliterie.com et l’Association Pour la...
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  Vous vous demandez comment bien dormir ? Une fois bien équipé en literie de qualité, encore faut-il trouver les...
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• Mieux dormir en couple

  Du matelas 140 au matelas 160 : voyez large pour votre lit 2 places...Comment gagner 15 % de temps de sommeil...
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• Mieux dormir selon son âge

  36 % des jeunes ont une sensation de fatigue au réveil et 30 % des seniors se réveillent au moins deux fois par...
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  Pour un bon sommeil : la literie en ligne de mire ? 24 ans, soit 1/3 de notre vie : c’est le temps que nous...
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• Une nouvelle literie : quels impacts ?

  2 fois moins de micro-éveils dans la nuit...... Et 3 fois moins d’activité musculaire pendant le sommeil avec...
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