L’Association pour la Promotion de la Literie a demandé à TNS Healthcare une étude mise en place par un comité d’experts présidé par le Pr Damien Léger - Responsable du Centre du Sommeil et de la Vigilance de l’Hôtel-Dieu, Paris - afin d’interroger les Français adultes sur l’impact de la literie sur le sommeil. Cette étude, réalisée sur un panel représentatif de la population active française , a permis de dresser un état des lieux des perceptions actuelles des Français sur le sommeil et son lien avec la literie et de mesurer leurs comportements et leurs attitudes vis-à-vis de leur literie.
Les résultats montrent que la literie est perçue comme un élément déterminant sur la qualité du sommeil des individus mais également sur leur santé. En effet, 92 % des Français estiment qu’avoir une bonne literie est important pour leur santé et que 69 % considèrent qu’une literie de qualité l’améliore. La literie aurait aussi un impact positif sur la qualité de vie pour 84 % des Français et sur la qualité du sommeil pour 94 % d’entre eux.
Par ailleurs, les actifs interrogés déclarent, en moyenne, éteindre la lumière à 22h59 et se lever à 6h43. Ils semblent dormir suffisamment (7 heures par nuit en moyenne) mais affirment toutefois avoir différents problèmes de sommeil. En effet, 85 % des personnes interrogées se plaignent de troubles du sommeil et plus précisément 25 % souffrent d’insomnie avec des répercussions diurnes. De plus, 81 % des actifs affirment se sentir fatigués ou somnolents dans la journée alors qu’ils pensent avoir bien dormi. Au-delà des troubles du sommeil, 39 % des personnes interrogées ont mal au dos de façon régulière
(1)Groupe d’experts pluridisciplinaire constitué autour du Pr Damien LEGER :
- Dr François DUFOREZ, médecin du sport et du sommeil, Praticien Attaché au centre du sommeil et de la vigilance de l'Hôtel-Dieu de Paris ;
- Dr Serge PERROT, Rhumatologue, Praticien Attaché au service de Médecine Interne de l'Hôtel-Dieu de Paris ;
- Dr Isabella ANNESSI-MAESANO, Epidémiologiste des maladies allergiques et respiratoires, Institut National de Santé et de la recherche médicale, Paris.
- M. Gérard DELAUTRE, Directeur de l’Association pour la Promotion de la Literie
(2) Méthode de l’enquête TNS - Healthcare : recueil postal auprès du panel TNS Sofres représentatif des individus français de 15 ans et plus en termes de sexe / âge / CPS / Région / Raille d’agglomération. Sur la base de 446 questionnaires reçus et validés.
