10 ans : il faut changer !

Changement de literie

Après 10 ans, il est essentiel de changer de literie car elle perd environ 30 % de ses performances : il faut changer. Plusieurs raisons de s’en convaincre : l’hygiène, la santé, le sommeil. Explications et astuces pour repérer les premiers signes d’usure !

changement de literie

L’hygiène est l’une des raisons pour laquelle il faut changer sa literie au moins tous les 10 ans pour une literie de qualité. Le corps humain perd 0,3 cl d’eau toutes les nuits. Soit 300 litres d’eau pour un couple à absorber et évacuer chaque année ! Mais quels sont les autres signes au-delà de l’âge de la literie qui indiquent que ses performances en sont amoindries ?

Plein le dos de votre ancienne literie ?

Pas étonnant si votre literie a plus de 10 ans. Une literie de qualité est bénéfique pour le dos. Les 53 % de Français qui ont mal au dos au réveil doivent chercher si la cause ne vient pas de la vétusté de leur literie

Déformé, affaissé, il faut changer… pour une literie de qualité

Vous ressentez les ressorts de votre lit ? Vous vous enfoncez lorsque vous vous allongez ? Votre lit garde l’empreinte de votre corps lorsque vous vous levez ? C’est indéniablement un signe de détérioration.

Choix du sommier et du matelas : même combat

Votre choix d’un matelas neuf se précise ? Sachez que matelas et sommier doivent être changés en même temps. Les deux se dégradent au fil du temps. Et pour cause : un sommier en bon état amortit 1/3 des mouvements du corps, allongeant la durée de vie du matelas.

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